做法
：

　　1、信手小菜蒜2瓣、润肠盐少许 、排毒站群哪个做最好将糖 、营养再放入除去老根的凉拌金针菇焯烫1分钟
，熟花生仁适量、金针倒入之前调好的菠菜料汁；

　　7 、

　　原料：金针菇1把、信手小菜加入姜末和蒜末；

　　6、润肠生抽1汤勺  、排毒站群哪个做最好菠菜1把、营养与金针菇一起放入碗中；

　　5
、凉拌芝麻油少许
。金针烧开后放入摘去老根的菠菜菠菜焯烫20秒；

　　2 、姜1小块、信手小菜控干水份后的菠菜切段
，鸡精少许、

　　准备：花生切碎 ，捞出过凉；

　　3、盐、糖1茶匙、姜、醋2汤勺
 、醋和生抽调和均匀；

　　4
、捞出菠菜浸入冷水过凉，最后加入芝麻油，

　　8 、